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Garmin presenta nuevos modelos de Fenix 3 y añade el sensor de pulso óptico

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Hoy Garmin ha presentado en el CES de Las Vegas tres nuevos relojes que se añaden a la gama Fenix 3: El Garmin Fenix 3 premium, el Garmin Fenix 3 con correa de piel y nylon y el Garmin Fenix 3 HR. En los tres casos se trata de la versión con cristal de zafiro. No ha sido lo único que han presentado, ya que también han mostrado sus gafas de ciclismo Varia Vision.

El Garmin Fenix 3 ya lo probé en su, digamos, versión de firmware anterior. Puedes encontrar aquí la prueba. De los tres modelos presentados el que más destaca, sin duda, es el nuevo Fenix 3 HR, pues añade el sensor Garmin Elevate al conjunto, siendo el primer reloj de gama alta del mercado en incorporar un sensor de pulso óptico. Los otros dos modelos no incluyen el sensor óptico, en lo único que varían con respecto a lo que ya conocemos es en el material de las correas o en la estética de la esfera.

Pero entro en detalle en cada uno de ellos, para que sepas qué es lo que ofrecen y en qué se diferencian del resto de la gama.

Nuevas versiones de Garmin Fenix 3

Garmin Fenix 3 HR

Garmin Fenix 3 HR

En primer lugar y como modelo más destacado de la presentación está el Garmin Fenix 3 HR. Se trata del mismo Fenix 3 zafiro que conocías hasta ahora, pero en la parte trasera se añade el sensor de pulso óptico de Garmin, denominado Elevate.

Gracias a dicho sensor, no sólo tendrás datos de pulsaciones durante tus entrenamientos, sino que además se añaden todas las características específicas que giran en torno al sensor de pulso óptico que ya hemos visto en el Forerunner 235.

Así, tendrás seguimiento de pulso constante en reposo durante todo el día que se sincronizará con Garmin Connect y el reloj hará seguimiento de los minutos de intensidad diarios. Esto último no creo que sea de mucha utilidad para el tipo de usuario medio del Fenix 3 (sí para el cliente potencial de Vivosmart HR) pero no está de más que se añada al reloj.

Evidentemente al añadir el sensor óptico la autonomía del reloj se verá algo afectada, pasando de un máximo de 20 horas en actividad con uso de GPS a 16 horas en el caso de la versión con sensor óptico. Lo que debes tener claro es que para obtener datos de dinámica de carrera, así como de otros datos fisiológicos (de los que te hablo un poco más adelante) necesitarás un sensor HRM-Run o HRM-Tri. Así mismo en cuanto a la natación, estoy a la espera de confirmación por parte de Garmin para saber si el sensor óptico se activará en ese perfil deportivo, pero después de las pruebas realizadas con Vivosmart HR dudo mucho que lo hagan, ya que los datos que obtuve no eran para nada fiables bajo el agua.

Garmin Fenix 3 con correa de piel y nylon

Garmin Fenix 3 Leather Nylon

El Fenix 3 de correa de piel y nylon es una versión normal del Fenix 3 zafiro cuya única novedad es que incluye dos correas que se pueden sustituir rápidamente. Como te puedes imaginar por el nombre, las correas están realizadas en piel y en nylon.

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Ambas son de fácil sustitución sin tener que usar herramientas, permitiéndote así entrenar con la correa de nylon y cuando tengas que ir vestido «de elegante» podrás pasar a la correa de piel en cuestión de segundos, sin que tengas que temer por que el sudor o el agua la arruinen.

En lo demás estamos ante un Fenix 3 con cristal de zafiro normal, sin el sensor de pulso Garmin Elevate.

Garmin Fenix 3 premium

Garmin Fenix 3 Titanio

 

Por último, la versión premium reduce su peso gracias a utilizar titanio en el bisel del reloj y en el armis, que en la versión que se vende ahora es de acero. Al igual que el modelo anterior ésta es la única diferencia, siendo el software el mismo en todos ellos, incluyendo todas las novedades que verás a continuación.

Nuevas prestaciones en el firmware, que llegarán también al resto de la gama

Los tres relojes que se presentan hoy incorporan novedades en el firmware. Estas novedades llegarán también a los modelos actuales de Fenix 3 (tanto la versión normal como las distintas versiones zafiro). Si habéis estado siguiendo las actualizaciones semanales que hago en la web habréis podido ir viendo la cantidad de novedades que se estaban incluyendo en la versión beta del firmware. El motivo no era otro que el de añadirlo junto con estos modelos que hoy se presentan y lanzar la actualización al resto de Fenix 3 que se han vendido hasta ahora.

El Fenix 3 recibe, por tanto, todas las novedades que Garmin presentó con el Forerunner 630 hace ahora poco más de un mes. Así, ahora dispondrás de dinámicas de carrera avanzadas, test de lactato, medición de estrés y estado de recuperación ampliado, que ahora ya no te dará un dato genérico como «Estado de recuperación: Óptimo», sino que será una gráfica que aparece en pantalla en el mismo momento que lo hacía antes, pero detallando ahora tu estado de recuperación. Podrás saber cómo puede ser tu rendimiento durante ese entrenamiento o carrera que estás realizando.

Estos datos los facilita a través de la variabilidad del pulso, por lo que es necesario que lleves el sensor de pulso en el pecho para la obtención de datos (incluso en el caso del Fenix 3 HR).

En cuanto a las nuevas métricas de carrera, ahora tendrás esta información

  • Longitud de zancada: No necesita mucha explicación, simplemente la longitud de cada una de tus zancadas.
  • Ratio de oscilación vertical: Anteriormente, la oscilación vertical era un número absoluto como tal, cuya utilidad no era muy clara. Principalmente porque depende de muchos otros factores, como la altura del individuo en cuestión. Ahora se tendrá en cuenta la longitud de la zancada para dar un valor más ajustado a la realidad y poder valorar así si nuestro movimiento vertical es excesivo y estamos desperdiciando energía en movernos hacia arriba y hacia abajo, en lugar de desplazarnos hacia delante.
  • Balance de contacto con el suelo: Mostrará el balance entre pie izquierdo y derecho. Es decir, si tu pie derecho pasa más tiempo en contacto con el suelo o viceversa, creando una forma de correr descompensada, como si fueses cojeando.

Para disponer de esta información es necesario estar usando uno de los sensores de pulso con acelerómetro, ya sea cualquiera de las dos versiones de HRM-Run existentes o el HRM-Tri. Por tanto, aunque en el caso del Fenix 3 HR puedes tener datos de pulso sin llevar el sensor en el pecho, es imprescindible que lo utilices para tener todos estos datos.

El cálculo del umbral de lactato también requiere el uso del sensor en el pecho. Al igual que el resto de valores, como el VO2Max, se trata de una estimación, por lo que no puede reemplazar a un test específico con el equipamiento adecuado. El valor que aporta es el ritmo a partir del cuál la fatiga se incrementa rápidamente.

Este umbral depende del tipo de corredor que seas, y se puede situar en el entorno de tu ritmo para una carrera de diez kilómetros, aunque si eres un corredor bastante entrenado tu umbral se puede situar a un ritmo de 10-15 segundos por kilómetro más lento. Esta medición se podrá obtener de forma automática (en la que el reloj detecta el umbral después de diversos entrenamientos de mayor o menor intensidad) o bien realizando la prueba específica en la que te irá guiando paso a paso por las diferentes etapas.

Para esta prueba también necesitarás contar con un sensor de pulso en el pecho (en este caso no hace falta que se trate del HRM-Run, el normal también sirve), pues hace uso de los datos de variabilidad de pulso.

Del mismo modo, el cálculo del nivel de estrés también hace uso de la variabilidad de pulso para indicarte si tu cuerpo está preparado para afrontar un entrenamiento de alta intensidad y si te has recuperado satisfactoriamente de entrenamientos pasados.

Por último se añaden nuevos perfiles de deporte. Ahora podrás usar el Fenix 3 jugando al golf o practicando remo o paddle surf. En estos dos nuevos modos el reloj contabilizará el número de paladas, el ratio y la distancia por cada palada para comprobar tu eficiencia.

En cuanto a la aplicación de golf es similar a lo que se ofrece en el Vivoactive. Podrás descargar datos de más de 40.000 campos de golf de todo el mundo y te permitirá tanto conocer distancias a la bandera como marcarte el par de cada hoyo, poder llevar la tarjeta de puntuación y conocer la distancia de cada golpe.

Disponibilidad y precios

Los tres nuevos modelos estarán disponibles a lo largo del primer trimestre de 2016. Aún no hay confirmación de su precio en euros, pero en dólares estamos hablando de $599.99 para el Fenix 3 HR y Fenix 3 piel, mientras que la versión premium tendrá un sobrecoste de $200 dólares por el uso de titanio, quedándose en $799.99. Lo más seguro es que el precio en Europa se fije en 599€ y 799€ respectivamente, aunque tal y como está la tasa de cambio euro-dólar actualmente no se puede dar nada por seguro hasta la confirmación oficial.

La actualización de software para los modelos anteriores de Fenix 3 llegará también a lo largo de este primer trimestre. Ya está bastante desarrollado, pues como te he dicho anteriormente, si has seguido los resúmenes semanales habrás visto que llevan al menos dos meses trabajando en la versión beta y que actualmente se encuentra bastante pulida.

¡Gracias por leer!

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Eduardo Mateos

Con más de 25 años inmerso en el mundo de la tecnología, y más de una década dedicada específicamente a la tecnología deportiva, Eduardo va más allá de los análisis superficiales. Ha invertido tiempo significativo en utilizar, probar y desentrañar cada componente. Como triatleta de larga distancia, su vida gira en torno a la natación, la carrera y el ciclismo, actividades que no solo definen su pasión sino que también lo impulsan a comprender a fondo cómo la tecnología puede potenciar el rendimiento deportivo. Esta dedicación le ha permitido fusionar la experiencia tecnológica con su amor por el deporte. El compromiso de Eduardo con la calidad y la autenticidad se refleja en cada análisis y review publicada, proporcionando información valiosa respaldada por años de experiencia práctica y análisis detallado.

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46 comentarios

  1. Eres una puñetera maquina, gracias por estar al día e informarnos con tanta calidad al resto de usuarios

  2. Gracias Eduardo, estuve a punto de comprarme el Fenix Zafiro pero creo que esperaré al HR. Me estoy iniciando en esto de correr, nadar y montar en bici y la tecnología es un mundo! A ver si alguien nos dice cuando estará en el mercado, no sé si podré esperar…

    1. Garmin indica primer trimestre de 2016, pero no hay información más detallada que eso. De todas formas, no creo que tarde mucho en estar disponible, pues el software ya está terminado y las unidades que mostraron en CES ya eran versión final.

  3. Si llevo el fénix 3 de pulso optico en el soporte de la bici en el manillar , crees que mediría el pulso , o lleva alguna mínima distancia ¿

  4. Muy Bueno!!! Te hago una cosulta, me compre el zafiro y lo uso con la correa de cuero. Sabes si se puede sumergir con esa correa. Lo uso diariamente y me daría mucho tiempo andar cambiando cada vez que entreno la correa. Gracias

    1. No se cómo es la calidad de la correa de cuero, pero normalmente, aunque sean resistentes al agua, no suelen tener mucha resistencia.

  5. Buenas tardes,
    Iba a comprarme el fenix 3 y acabo de ver que sale el fenix 3 hr, menos mal!!

    Vengo de utilizar el 225 y he quedado muy a disgusto con el sensor, ya que he comprobado con la banda y el edge que no es nada preciso.

    Veo que han cambiado el sensor, sabrias decir si es más fiable?

    Muchas gracias!! Enhorabuena por el blog

    1. De momento el sensor Garmin Elevate está, prestacionalmente, por debajo del sensor Mio que equipa el 225. No obstante, siempre puedes usar un sensor pectoral para las actividades de mayor intensidad, y dejar el sensor óptico para la actividad diaria, la frecuencia cardíaca en reposo, actividades de gimnasio, etc.

  6. hola Eduardo, soy nuevo en esto de engancharse al deporte, estas navidades me compre el fenix 3 HR, y la verdad es increible la cantidad de informacion que puede llegar a dar un terminal como este,Para una persona como yo que quiere y necesita despues de pasar de los 40,empezar a hacer algo de deporte y ponerse un poco en forma,como interpretamos toda esa informacion, y como soy capaz de utilizar toda esa informacion de una manera eficiente, para mejorar poco a poco? la pregunta es puedo contar contigo como una especie de entrenador personal?

    1. Estoy muy lejos de poder ser entrenador de nadie. Y si lo fuera, seguramente acabara sobre entrenado a la tercera semana. Si quieres buscar una progresión segura y sin terminar machacado te recomiendo que busques algún profesional.

  7. una pregunta, el garmin fenix 3, soporta los planos como el tactix o el fenix?, que memoria interna tiene? tiene la función jumpmaster? muchas gracias

    1. No, si quieres usar mapas debes ir directamente al Epix, el Fenix 3 no los soporta. En cuanto a Jumpmaster, desde la actualización 6.50 ya está disponible.

  8. Buenas por lo que leo .Para sacarle el máximo rendimiento necesitas la cinta de pecho entonces qué ventaja tiene el HR.
    muchas gracias

    1. Si, las prestaciones avanzadas necesitan de sensor en el pecho. Pero para todo tipo de carreras y entrenamientos (con la salvedad de los intervalos muy cortos) funciona perfectamente. Y para hacer seguimiento de la frecuencia cardíaca en reposo.

  9. Muchas gracias por la contestación una Observación estoy muy interesado en el Fénix 3 hr pero la verdad lo que me para bastante es que sin cinta en el pecho pierdo la cadencia y para mí tiene una importancia importante que me puedes contestar al respecto gracias y un saludo.

  10. Hola Eduardo! Estoy dudando en comprar el modelo HR oel modelo sin sensor de pulso. Lo quiero principalmente para ciclo indoor , entrenamientos circuito musculacion y bici de carretera (también otros ejercicios indoor y natación).
    Ahora uso un MIOfuse y utilizo un pulsometro que tenia kalenji para poder colocarlo en el manillar y no tener que mirar la muñeca.
    Por esa razón, estoy dudando en comprar la versión sin sensor, y seguir utilizando el MIOfuse, o acostumbrarme a mirar la muñeca en los entrenamientos de bici.
    Que me aconsejas?
    Ademas, los quiero para seguimiento de actividad y el tener el sensor, siempre me dará un mejor seguiento de las calorias y latidos en reposo.
    Un saludo

    1. Con el Fenix 3 HR también puedes emparejar el Mio Fuse, por lo que puedes tener ambas opciones si para ti los datos de FC en reposo son importantes.

  11. Buenas tardes, Estoy muy interesado en el FENIX 3 HR, lo he visto en version ZAFIRO, ¿Sabes si va a estar como el FENIX 3 en otras versiones mas bajas? ¿Sin este acabado? Gracias y un saludo.

        1. No tengo muy claro si ese Fenix 3 HR es una edición exclusiva, porque en la web de Garmin no hay ninguna referencia al respecto. La única diferencia es el cristal de zafiro.

          En cuanto al uso en triatlón, lo principal es decidir si vas a llevar el reloj siempre en la muñeca o querrás montarlo en el manillar con un kit quick release. Si es lo segundo, por el momento sólo está disponible para el Fenix 3 estándar o el 920XT.

          Si lo llevarás en la muñeca, la siguiente decisión es si vas a usarlo sólo para deporte o lo quieres para usar a diario (y prefieres la estética del Fenix 3). Con el Fenix 3 notarás bastante diferencia de peso comparado con el 235. No hay problema, yo uso un Fenix 3 para triatlón, pero hay que acostumbrarse.

  12. Hola, he cambiado mi Fenix 3 con versión de software 8.0 a un nuevo Fenix 3 HR y sin embargo no actualiza la versión que lleva, la 3.0
    Esto es normal?

    1. Sí, la versión del Fenix 3 normal al HR no es correlativa. Pero ambos tienen las mismas prestaciones y están actualizando a la vez.

  13. Buenas

    Felicidades por el articulo eres un fenómeno, todo bastante claro y detallado.

    Tengo una duda con respecto a las diferentes bandas que existen y necesarias para realizar las mediciones avanzadas . Mi duda es si sabrías decirme que diferencia existe entre la banda hrm run y hrm tri, obviando por supuesto que la hrm tri te proporciona datos sobre natación y ciclismo, me refiero en el plano de carrera, en este ámbito ¿proporcionan la misma información o quizás la hrm tri es algo mas limitada frente a la hrm run ? Lo comento porque estaría interesado en adquirir una para la carrera pero si ambas proporcionan los mismos datos me decantaría por la hrm tri por tener más posibilidades.

    Un saludo y gracias

  14. Buenas Eduardo.

    Quiero el fénix 3 HR, lo que pasa que he visto que lo hay con zafiro y por 50 euros menos sin zafiro en color plata. ¿Son iguales los 2 de actuales? ¿Se diferencia solo el zafiro no?

    Y otra cosa: merece la pena el fénix 3 HR con respecto al 920xt? Practico triatlón.

    Muchas gracias.

  15. Hola Eduardo, tengo un Forerunner 230, pero estoy pensando en cambiarlo por el Fénix 3, o incluso el Fénix 3 hr.
    Aunque no me interesa demasiado el sensor hr, solo me compraría este último por ser un modelo más reciente, y no se si eso será una ventaja.
    Creés que la hay?.
    Y crees que merece la pena en cuanto a prestaciones cambiar el Fénix 3 por el Forerunner?
    Una de las cosas que más me hacen incitan al cambio el la duración de la batería.
    Gracias

    1. Aparte del sensor de pulso óptico, no hay más diferencias entre el Fenix 3 y el Fenix 3 HR. De hecho hay muchas personas que se están quejando del funcionamiento del altímetro en el HR. En cuanto a prestaciones, hay bastante diferencia a favor del Fenix.

  16. Hola , practico natación a nivel alto y acabo de vender mi Polar V800 porque no acaba de convencerme ( si no nadas a estilos o si haces pies o cualquier entreno no te cuenta largos y aparte no me hace unas mediciones correctas en el resto ) y voy a pasarme al fénix 3 , acabo de descubrir que la versión HR lleva sensor de muñeca , mi pregunta es como funciona este modelo en piscina o aguas abiertas, hace bien la mediciones o necesitas ponerte la banda de pecho ? gracias

  17. ¿Alguíen podría decirme que diferencia hay entre el Garmin Fenix 3 HR y el Garmin Fenix 3 HR zafiro? Gracias

  18. Buenas tardes. Enhorabuena por tu página amigo. Estoy pensando en adquirir el Fenix 3 Hr. Ahora que ha bajado su precio por la salida del 5. Poseo banda pectoral hrm de otro Garmin edge 520 para medir métricas avanzadas. ¿es posible desactivar el sensor óptico del fenix 3 Hr? Por alargar duración de batería etc, o siempre está encendido y activo?
    Muchas gracias

    1. Si, se puede desactivar. Además cuando esté conectado a un sensor externo, el sensor óptico se apaga automáticamente.

      Eso sí, el sensor del 520 sólo es válido para pulso, no para métricas de carrera.

  19. Buenos dias!

    El Fenix incluye la opcion de «mandar señal GPS a casa» para cuando te vas a entrenar al monte por ejemplo??? por si te ocurriera algo…

    Aparte de esto, crees que me merece la pena este reloj siendo que practico principalmente ciclismo de montaña y running tambien por montaña?

    Muchas gracias por tus analisis. Un saludo!

    1. Tienes la opción de Livetrack, con lo que le puedes enviar todos los datos de tu entrenamiento a quien tú quieras, siempre que lleves el teléfono y tengas cobertura, claro.

      Si la práctica totalidad de tus actividades son en montaña sí, totalmente recomendable. Especialmente por navegación y altímetro.

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