Desde que se decretó el confinamiento a causa del coronavirus ha habido dos cosas que están tremendamente buscadas: un proveedor de drogas y un rodillo para poder entrenar en casa. Con lo primero no puedo ayudarte, así que lo intentaré con lo segundo…
Echar un vistazo a los grupos de venta de ciclismo en Facebook estos días es ver anuncios de «compro rodillo en Murcia», «compro rodillo en Madrid», «compro rodillo en Barcelona», y así con todas las ciudades. Sin duda alguna es lo más buscado por todos y, ahora mismo, quien tiene un rodillo tiene un tesoro.
Pero antes de que te lances como un loco en la compra de un rodillo de segunda mano (o nuevo), te voy a marcar unas pautas de lo que debes buscar.
Actualización 19 de marzo
Si estás buscando rodillo, cada vez tienes menos donde elegir. Ya está casi todo agotado. Y todos de la gama alta (los más caros). Os dejo un resumen rápido de lo que queda disponible en estos momentos:
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Rodillos por tipo
Me voy a centrar exclusivamente en los rodillos de tipo inteligente o smart. Hoy en día, si hay un motivo por el que utilizar un rodillo es para hacerlo con aplicaciones externas. Los rodillos en los que la regulación es manual apenas tienen sentido hoy en día.
Un rodillo inteligente permite que una aplicación externa regule la dureza del mismo. Por tanto simuladores como Zwift o Bkool lo pondrán más duro cuando encaramos una subida, aplicaciones de entrenamiento como TrainerRoad o SufferFest lo pondrán más duro o más blando en función de los intervalos que marque el programa de entrenamiento, o incluso puedes descargar el entrenamiento que haya diseñado tu entrenador en TrainingPeaks y que un Garmin Edge compatible sea el que controle la resistencia.
En definitiva, las posibilidades que ofrecen este tipo de rodillos son muy superiores a los que no son inteligentes, y la diferencia de precio no es tanta.
A partir de ahí tenemos tres tipos de rodillo:
- Rodillo de rulos: Son los rulos de toda la vida en los que no desmontas ninguna rueda. No hay muchas opciones dentro de los rodillos inteligentes y es una opción que no es para todo el mundo. No es que sean peligrosos, pero evidentemente si no estás atento a lo que haces te puedes caer.
- Rodillo de rueda: La opción más económica. En este tipo de rodillos simplemente tendrás que montar la bicicleta completa, y estarás utilizando tu rueda trasera. Puedes optar por usar la misma rueda y neumático, o tener una específica para este uso.
- Rodillo de transmisión directa: Es lo último en rodillos. En este caso se desmonta la rueda y la bicicleta se coloca sobre el rodillo. Hace unos años suponía un desembolso elevado, pero actualmente ya han bajado hasta la gama media. Si quieres una opción más silenciosa y con sensaciones más reales debes optar por un rodillo de este tipo.
Aspectos técnicos a tener en cuenta a la hora de seleccionar un rodillo
Como me voy a centrar exclusivamente en los rodillos inteligentes (no recomiendo a nadie la compra de un rodillo «tonto»), toca hablar de una de las partes más importantes del rodillo: la conectividad. Por supuesto no es la única, luego hay que tener en cuenta si el rodillo tiene potenciómetro o estima la potencia, hasta qué potencia llega y pendiente máxima que simula, etc.
Pero para que todo eso funcione de forma satisfactoria lo primero a tener en cuenta es que el rodillo conecte con las aplicaciones que nos interesan.
Al igual que en los sensores, con los rodillos encontramos los mismos tipos de conectividad: Bluetooth Smart y ANT+. A través de cualquiera de estos dos estándares el rodillo transmitirá velocidad, cadencia y potencia al dispositivo o dispositivos con el que esté conectado. Cualquier dispositivo compatible con Bluetooth o ANT+ podrá recibir estas señales (Garmin, Polar, Suunto, aplicaciones…).
Dentro de esas conexiones podemos mirar específicamente a ANT+ FE-C y Bluetooth FTMS. Si el rodillo cuenta con ambos métodos de comunicación podemos estar seguros que será posible el uso con cualquier dispositivo.
Luego, en la parte de Bluetooth, las cosas se pueden empezar a complicar. FTMS es un sistema relativamente nuevo por lo que antes de su existencia cada fabricante utilizaba un canal privado de comunicación. Aquí es donde podemos encontrarnos problemas si el rodillo no soporta Bluetooth FTMS y su canal de comunicación Bluetooth no es compatible con las aplicaciones.
Es el ejemplo de los rodillos de Zycle (los antiguos Bkool). No tienen soporte en Zwift, sólo a través de Bkool. El rodillo trae un adaptador ANT+ para poder usar en el ordenador (de esa forma sí sería compatible con Zwift); pero como lo quieras usar con un iPad, Apple TV o similares nos vamos a estar complicando la vida innecesariamente.
Rodillos interesantes
Aquí diferenciaré por precio, porque supongo que es el aspecto fundamental que te hará decidirte por una opción u otra. Todo dependerá de si sólo lo quieres para usar estos días de encierro o seguirás usándolo en el futuro (créeme, es una opción muy interesante para hacer entrenamientos de calidad en poco tiempo).
Rodillo económico
Tacx Vortex Smart
Sin lugar a dudas el Tacx Vortex Smart es la mejor opción que hay ahora mismo si quieres gastar poco dinero. Este rodillo permite replicar hasta una pendiente del 7% y 950W de potencia. Esa limitación de potencia puede ser una pega si te interesa hacer intervalos muy explosivos en poco tiempo (sprints), pero si lo que quieres es simplemente rodar, no vas a tener mayor problema.
Tacx anuncia que tiene una precisión de +/- 5% porque no tiene potenciómetro y el volante de inercia es de sólo 11,8kg, pero por 249€ (239€ con el código NEWES si eres nuevo cliente o creas una cuenta) no podemos pedir mucho más.
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Rodillos de gama media
Sin duda es en la gama media donde vas a encontrar opciones más interesantes porque es donde está la pelea en estos momentos. Y aunque en este rango de precios todavía sigue habiendo rodillos de rueda, considero que los de transmisión directa son mucho más interesantes.
Igual que en casos anteriores las diferencias entre uno y otro modelo estará en precisión, potencia e inclinación máxima y el peso del volante de inercia. Es en ese último factor donde puede haber diferencias en las sensaciones, porque a mayor peso del volante de inercia más similitudes con el uso en carretera vamos a encontrar y más «real» vas a sentir la pedalada.
Sin embargo más allá de la potencia máxima, estoy seguro que si hiciésemos una cata ciega entre cuatro o cinco rodillos de este rango de precios, nadie podría diferenciar cuál es cuál.
Tacx Flux S
Dentro de esta categoría tanto el Tacx Flux S como el Elite Suito son de las opciones más interesantes. Sin embargo con el Suito tenemos un problema: ahora mismo no hay stock. Y como lo necesitamos para ayer porque nos vamos a volver locos estando encerrados en casa no tenemos opción a esperar.
Dentro de la gama de rodillos de transmisión directa de Tacx hay dos Flux: el Flux S del que te estoy hablando y el Flux 2. El S es básicamente el Tacx Flux original pero a un precio más económico y con piezas internas rediseñadas.
Permite hasta 1.500W de potencia y 10% de simulación de inclinación. El volante de inercia es de 6.7kg (pero simula 22,8kg) y tiene una precisión de +/- 3%.
Wahoo KICKR CORE
Wahoo es uno de los líderes en cuanto a rodillos para entrenar en interior. Es donde nació la compañía y donde ha ganado toda la reputación que tiene. El KICKR CORE es un rodillo silencioso que además es compatible con KICKR CLIMB, un accesorio que se coloca en la horquilla para simular la inclinación de los ascensos y hacerlo más real todavía.
Simula una inclinación de hasta el 16% y permite alcanzar hasta 1.800W con un volante de inercia de 5,4kg. Wahoo suele tener unidades reacondicionadas con hasta 200€ de descuento, por lo que si cazas alguna es una muy buena opción para un rodillo muy resistente.
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Rodillos de gama alta
En esta gama están los máximos exponentes de cada una de las marcas. Lo que hoy representa gama alta es lo que mañana será gama media, así que es una categoría muy interesante a la que hacer seguimiento aunque nuestro presupuesto no sea suficiente para ninguno de estos modelos.
La diferencia de precios con la gama media no justifica los extras que recibimos, salvo que lo que te interese sea tener lo mejor de lo mejor. Son algo más silenciosos, algo más precisos y tienen mejor sensación de carretera real, pero no es una diferencia abismal.
Tacx Neo
En la gama alta es el Tacx Neo el que reina. Lo tiene todo: buena construcción, buena fiabilidad, buenas sensaciones… y además tiene vibración para simular diferentes superficies de terreno (tierra, madera, piedras, etc).
La sensación no es la misma que hacer la Paris-Roubaix, pero anima bastante el cambio de terreno en los entrenamientos de Zwift.
Dentro de los Neo de Tacx hemos ido viendo varios modelos. Salió el Neo 2 después del modelo original, siendo el último el Neo 2T. Lo cierto es que no hay grandes diferencias entre ninguno de ellos salvo pequeñas diferencias internas que se han ido corrigiendo con el tiempo. Yo uso el Neo original y no tengo ningún problema ni veo la necesidad de renovarlo con alguna de las dos nuevas incorporaciones.
Sí es cierto que el modelo original presenta el problema de que puede «patinar» si hacemos un cambio muy brusco de potencia. Es como si patinase la rueda trasera. Pero lo cierto es que sólo lo he «sufrido» en algunos entrenamientos de Suffer Fest, pero en un uso normal incluso con intervalos es algo que no aparece.
Por lo demás es un rodillo en el que prima la precisión (+/- 1%) y soporta hasta 2.200W y una inclinación máxima de 25% en su versión actual 2T; pero sobre todo su silencio. Cuando pedaleo en él lo único que se escucha es la cadena y los cambios, pero apenas hay ruido que salga del rodillo.
Tiene también una función en la que simula las bajadas, acelerando cuando la pendiente es negativa. Para ello tiene que estar enchufado, porque esa es otra de las opciones posibles que ofrece, un funcionamiento sin conexión a la red eléctrica alimentado exclusivamente por el pedaleo.
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Wahoo KICKR
Junto a los Tacx Neo, el otro modelo que le viene a la mente a cualquiera cuando piensa en un rodillo de alta gama es el Wahoo KICKR. No tiene tantas funciones adicionales como el Tacx, pero está construido como un tanque.
Es igualmente fiable, silencioso y preciso; y aunque no tiene la posibilidad de vibrar simulando las superficies es compatible con CLIMB.
Igual que el Neo 2T, soporta hasta 2.200W pero su inclinación máxima es del 20% (más que suficiente). La precisión anunciada por Wahoo es de +/- 2%.
Al igual que en el caso del KICKR CORE, también hay unidades reacondicionadas para poder ahorrar un poco de dinero.
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Ahí tienes un buen número de rodillos de diferentes precios para poder pasar estos días de encierro. He intentado seleccionar los modelos de los que sí he encontrado unidades en stock para envío inmediato. Por supuesto hay más modelos de diferentes marcas, pero todo depende del precio y stock del momento.
Si tienes cualquier duda al respecto de estos modelos o sobre algún otro, no dudes en hacer uso de los comentarios que puedes encontrar más abajo.
¡Gracias por leer!
Hola
He leído tu articulo con mucho interés. Tengo una mondraker chrono carbon 2019 con rueda de 29. Llevo buscando un rodillo sin éxito. Según tu criterio ¿ cuál se ajusta a las características de esta mtb?
Muchas gracias
Cualquiera de ellos te sirve sin problema. Eso sí, tu bici lleva eje de 148 por lo que necesitarás adaptador, por ejemplo este
Hola,
El enlace me lleva al inicio del mismo artículo.
En mi caso también tengo una 29″, KTM ultra race de 2015, es de aluminio, ¿Cómo saber lo de la compatibilidad? Me cogeré algo básico porque prefiero siempre ir por aire libre.
Enhorabuena por tu página.
Gracias Pedro
Ya está corregido el enlace.
Todos son compatibles, lo único a tener en cuenta es que el rodillo trae el cierre de rueda tradicional. Si tu bicicleta tiene el sistema Boost (el eje es más ancho y el cierre es a rosca), entonces necesitas comprar el adaptador aparte.
Hola, una pregunta por favor, tengo una merida big nine de 8v y veo que todos los rodillos con transmisión directa son de 9v a 11v. ¿Existe alguno al que poder poner un cassette de 8v y que no suceda nada negativo?
Gracias
Lo único que necesitas es añadir los espaciadores necesarios para que la tuerca del cassette fije bien todos los piñones. Si no me fallan las cuentas, son dos espaciadores de 1mm lo que vas a necesitar.
Buenos días.
Tengo una giant tcr adv 1 2019.
Quería cambiar mis actuales platos 52-36 por 50-34,
Pero al comprar el tacx neo, le
Tengo q comprar un cassette.
Estaba pensando poner el cassette de la giant,(11-30) al rodillo, y ponerle a la bici un cassette 11-34.
Es factible hacerlo y así ganaría lo que iba a ganar con e
Cambio de platos? Soy muy nuevo y no conozco nadie que monte en bici.
Gracias
Todo depende de qué cambio trasero tengas. Si no es de «pata larga», no podrás montar el 11-34. Todo depende de lo que monte de serie tu bici.
Muy interesante, como todos tus artículos. Yo me planteo comprar cinta de correr, pero por lo que veo son precios altos y dudo de las calidades. Podrías aconsejarme algo al respecto?
Gracias por tu ayuda.
Gracias Jose
En cuanto a cintas de correr es algo que no tengo ninguna idea. Y personalmente no me gusta recomendar cosas sobre las que no tengo ningún tipo de criterio…
Buenas Eduardo,
Tengo serias dudas entre el Tacx Flux S y el Wahoo Kickr Core
A día de hoy tengo bicicleta de carretera con cambio Sram force de 12 velocidades, ¿para el primero me haría falta algún adaptador? Cual sería y dónde puedo conseguirlo? Para el segundo imagino que con el propio casete de mi bicicleta valdría verdad?
Muchas gracias por tu tiempo
Javier, en cualquiera de los dos casos necesitarías un núcleo compatible de 12 velocidades. Aparte, supongo que si tu bicicleta es nueva tendrás frenos de disco y usa el eje de tipo Boost (el que es más ancho y entra a rosca). Ese tipo de eje tampoco está incluido con los rodillos y también es necesario comprarlo aparte.
Puedes usar el casete de tu rueda actual, aunque lo más cómodo es comprar uno para dejar instalado en el rodillo. Lo cierto es que el menor desembolso que vas a realizar de toda esta historia…
Buenas. Gracias por tu artículo.
Podría utilizar el Tacx Vortex Smart en una MTB de 27.5?
De ser posible probablemente tendría que hacerme con una rueda específica no? Podrías recomendar alguna?
Gracias
Sin problema, pero como dices necesitas un neumático específico (el rodillo destrozaría los tacos) o, simplemente, uno liso.
Además, si tu bicicleta no tiene el cierre típico de palomilla y tiene eje boost, necesitarás también un adaptador.
Hola,
Muchas gracias por el artículo, muy interesante.
A día de hoy los rodillos están más solicitados que el papel higiénico, ¿Conoces alguna página donde haya algo de stock o previsión de haberlo a corto plazo? Tenía uno encargado pero los de mammoth me han cancelado el pedido y me han dejado tirado.
Un saludo y a cuidarse!
Al principio del artículo tienes enlace a las secciones específicas de cada una de las tiendas, sólo para productos en stock. Hay ciertos modelos que todavía tienen stock
Visto! Mejor el Elite Cubo o el Elite Rampa?
Gracias
Con la diferencia de precio que hay me voy al Rampa. Más inclinación, algo más silencioso y con freno magnético y no de fluido.
Hola Eduardo, gracias por tus artículos son siempre muy completos y “currados”.
Respecto al Tacx Flux S y el Wahoo Kick Core ¿cual crees que merece más la pena comprar? No termino de decidirme por uno u otro. El precio es importante pero no sería determinante si realmente mereciera la pena. Y no me importa esperar a que haya stock porque le voy a dar bastante uso.
Muchas gracias.
Un saludo!
Gracias Alberto.
Ambos son dos muy buenas opciones, pero si fuese mi dinero, me inclinaría probablemente al Wahoo. Pero no considero que sea muy superior, así que si la diferencia de precio en el momento de la compra es importante, optaría por el más barato (que será el Tacx). Si el precio es similar, Wahoo. ¡Si finalmente lo compras, recuerda que si lo haces a través de los enlaces de la página estarás colaborando con ella!
una pregunta Eduardo, que opinión tienes del rodillo zycle z pro?
pensaba comprar uno de tacx o wahoo pero son imposibles de encontrar…
y por ese precio, unos 500 euros, no conozco una alternativa que se pueda comprar
podria utilizar en el rodillo una ruta descargada en un ciclocomputador Garmin? digo si se ajusta la dureza a la pendiente de la ruta. Por no depender siempre de pagar una suscripción de bkool…
te he leído que da problemas con zwift, pero bueno, me daría igual utilizar bkool…
En ese presupuesto tienes el Wahoo KICKR Snap disponible en stock: https://es-eu.wahoofitness.com/devices/bike-trainers/kickr-snap-bike-trainer?rfsn=1864739.cf16ac606
Creo que Zycle ya actualizó sus rodillos para dar soporte a Zwift, pero no te lo puedo garantizar al 100% porque no es que ofrezcan demasiada información en la web y no tengo otras referencias al respecto.
Gracias. Que se conecte a swift me da más igual porque bkool me atrae. La duda es si con una ruta cargada en el edge la puedo simular en el rodillo, variándose la dureza en el rodillo automáticamente, sin conectar ni bkool, swift ni nada. Q con los tacx se puede seguro xo con este de zycle no
se
Si no miraré el q dices, xo era algo más caro y por la web
Es q tengo un polar vantage v2 xo creo q conectarlo al rodillo no se puede
Gracias!
Sí, mientras el rodillo tenga ANT+ FE-C (que el ZPro tiene) podrás hacer lo que indicas.
En cuanto al V2, podrás conectar con los sensores, pero no hacer que el reloj lo controle.
Muy buenas, he leído que el wahoo kickr no se puede utilizar con una giant tcr disc de 2021 que es la nueva que me he comprado. ¿Sabes algo de esto? Es que estoy entre el Tacx Neo y ese y no sé qué hacer. Si sabes algo dímelo porfa. Muchas gracias.
Pues lo siento, no tengo ni idea.